一、套裝方案摘要表 |
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特 色 系 列 | 山線遊學系列 | 撰 寫 人 | 岳明國小康珮甄、吳冠薇、林傳晟 |
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方 案 名 稱 | 聖母山莊朝山趣 | 聯 絡 電 話 | 03-9903044#277 |
適 用 年 級 | 實施對象以四五六年級為主 七年級以上亦可 | 30moonswife@tmail.ilc.edu.tw | |
方 案 時 間 | 一或二日遊(自行選擇) | 地 址 | 宜蘭縣蘇澳鎮嶺腳路140號 |
關 鍵 字 | 五峰旗瀑布、天主堂聖母朝聖地、通天橋、聖母山莊、三角崙山、山野教育 | ||
行 程 概 說 |
1. 簡要課程與景點特色描述 活動一:學習基礎登山知識與小技巧 活動二:認識台灣溪谷與瀑布地形 活動三:探究五峰旗聖母朝聖地之歷史、地理、人文及建築特色 活動四:認識中低海拔動植物之生態系統 活動五:介紹台灣小百岳-三角崙山 活動六:朝聖之路-耶穌受難像與抹茶山 活動七:山屋使用禮儀 活動八:登山糧食-烹煮晚餐 活動九:LNT無痕山林守則 活動十:夜間觀察與獨處 活動十一:LOD領導課程 活動十二:山野課程總結 2.說明教學行程規畫之教學理念 山是一所學校,對於不同年齡層和學習階段的孩子們,山野環境可以誘發一個人的獨立自主、團隊合作、挑戰自我、意志力、環境關懷、領導統御、應變力與問題解決力。一個好的登山家,必然是具有關懷生命之土地倫理與登山素養,同時具備全面的登山知識與技藝,目前的國中小學,除了幾所實驗性學校,曾有過一些零星的課程外,大部分的學校可說幾乎都沒有相關的課程,所以過往的登山活動,往往缺乏完整的山岳教育。 聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,終點的觀景平台是宜蘭與台北行政疆界,近年來因日本攝影師鏡頭下呈現美麗的抹茶色山嵐而廣為人知。從五峰旗風景區停車場至步道終點,全長約5.6公里,往返耗時約5-6小時,前半段路程較平坦,但後半段路程高度落差超過700公尺,對於學生的體能及肌耐力頗具挑戰,因此實施對象以五~六年級為主。此路線規劃由五峰旗風景區→五峰旗瀑布→聖母朝聖地→通天橋→聖母山莊→觀景平台眺望蘭陽平原→原路折返。 本主題教學模組帶領學生實際走進山林,期待藉由挑戰山岳,磨練體能及肌耐力,更導入無痕山林的觀念,落實山林環境、生態保育的知識教育,加強登山安全教育及減少山難發生。 3.預期達成之學習目標 (1)培養學生親山、愛山與敬山的態度,並建立學生正確的登山安全觀念。 (2)學生能發揮團隊合作的精神,並學會以謙卑的態度去面對以及守護大自然。 (3)課程結合SDGs目標,培養學生擁有強健的體魄,並建立無痕山林的觀念,落實維護乾淨水資源及環境衛生共同守護的責任,課程中透過對動植物的介紹,讓學生學會尊重陸生生物。 (4)藉由生態環境介紹,讓學生對中低海拔動植物有更進一步的了解。 |
二、教學行程表:
一日遊
時 間 | 行 程 | 負 責 人 | 地 點 | |
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活 動 名 稱 | 活 動 內 容 | |||
8:00~8:40 | 搭車前往五峰旗風景區 |
1. 戶外教育學習內容說明。 2. 戶外安全注意事項說明。 |
帶隊教師 | 岳明國小 |
8:40~9:00 | 暖身與敬山儀式 |
1. 登山前適度的暖身 2. 敬山儀式讓參與者都有進入山林的準備。 |
帶隊老師 | 五峰旗停車場 |
9:00~9:20 | 活動一 學習基礎登山知識與小技巧 |
過往的登山活動,往往缺乏完整的山岳教育,藉由走入山林,實際教導登山知識與小技巧,登山杖使用方式 認識休息步的走路方式,讓腳有更多休息時間,也導入無痕山林的觀念,落實山林環境、生態保育,並加強登山安全教育及減少山難發生。 |
教學老師 | 五峰旗風景區 |
9:20~9:40 | 活動二 認識台灣溪谷與瀑布地形 | 台灣不但多山,而且地質種類變化萬端,帶領孩子身歷山林間,以五峰旗瀑布為例,介紹河床上常可見瀑布、急湍、峽谷、深潭、河階、曲流等錯綜地形。 | 教學 | 五峰旗瀑布區 |
9:40~10:20 | 活動三 探究五峰旗聖母朝聖地之歷史、地理、人文及建築特色 | 「聖母朝聖地」被天主教教徒視為聖山,是一座黑瓦白牆的圓型建築,整體結構跳脫西方建築理念,帶點中國風有點類似中國天壇的建築結構。 | 教學老師 | 聖母朝聖地 |
10:20~11:40 | 活動四 認識中低海拔動植物之生態系統 |
步道位於台灣中低海拔,林項以闊葉林為主。 潮濕的溪谷環境讓森林呈現熱帶雨林的樣貌,林間常見山蘇、長葉腎蕨、姑婆芋、觀音座蓮等耐陰濕植物。豐富的生態環境,常有斯文豪氏赤蛙、綠繡眼、大冠鷲、灰喉山椒及短腹幽蟌穿梭在林間。 |
教學老師 | 聖母朝聖地→通天橋 |
11:40~12:40 | 午餐時間 | 自行攜帶輕食 | 帶隊老師 | 通天橋 (半天課程於此處折返,下山到停車場時間約100分鐘) |
12:40-14:00 | 活動五 介紹台灣小百岳-三角崙山 |
1站在聖母登山步道終點,俯瞰蘭陽平原、眺望三角崙山,登高望遠之際,讓孩子學習敬畏大自然。 2.認識聖母山莊的由來。 3.讓孩子了解走進入山林時,需要團隊合作克服困難,並同時確保同伴安全,山野教育不僅考驗體力、意志力,更可增強解決問題的能力。 |
教學老師 | 聖母登山步道 (通天橋-1K休憩涼亭-1.6K聖母山莊-景觀平台)(一日課程由此折返,下山到停車場時間約180分鐘) |
14:00~14:40 | 活動六 朝聖之路-耶穌受難像與抹茶山 | 前往朝聖之路景觀平台,老師講解耶穌受難的故事以及代表天主教的精神象徵,欣賞蘭陽平原及抹茶山(三角崙山)景色。 | 教學老師 | 聖母山莊 |
14:40-15:00 | 自由活動 | 替換衣物、整理裝備 | 帶隊老師 | 聖母山莊 |
15:30~16:10 | 活動七 山屋使用禮儀 | 每個山屋使用禮儀有所不同,進到聖母山莊裡,請先脫鞋後再走上木地板,山屋內隨時有人在休息,輕聲細語,腳步放輕。使用山屋外桌子煮食後,記得清理桌面予洗手台。山屋外廁所沒有垃圾筒,需將垃圾自行帶下山。晚上時沒有電源,記得攜帶頭燈。 | 教學老師 | 聖母山莊 |
16:10-16:30 | 自由活動 | 行動糧、散步 | 帶隊老師 | 聖母山莊 |
16:30-18:30 | 活動八 登山糧食- 烹煮晚餐 | 藉由各小組烹煮晚餐學習使用爐具瓦斯、學習團隊合作與分工,共享食物最快樂。吃完後的廚房管理要確實清理,並將裝備整理好收進屋內。 | 帶隊老師 教學老師 | 聖母山莊 |
18:30-19:00 | 自由活動 | 整理裝備 | 帶隊老師 | 聖母山莊 |
19:00-20:00 | 活動九 LNT無痕山林守則 |
• 透過行進或休息間遇到的真實情況,講解無痕山林守則的重要: 1.事前充分的規劃與準備 • 2.在可承受地點行走宿營 • 3.適當處理垃圾維護環境 • 4.保持環境原有的風貌 • 5.減低用火對環境的衝擊 • 6.尊重野生動植物 • 7.考量其他的使用者 |
教學老師 | 聖母山莊 |
20:00-20:40 | 活動十 夜間觀察與獨處 | 欣賞蘭陽平原夜景,找找自己熟悉的地標、觀星、夜間獨處,讓孩子們自己在山莊附近安全地方獨處20-30分鐘,培養自己遇到恐懼時不會驚慌失措的沉著態度。 | 教學老師 | 聖母山莊 |
20:40-21:30 | 談心時刻 | 和伙伴聊天談心並寫小日記作記錄 | 帶隊老師 | 聖母山莊 |
21:30- | 就寢 | 刷牙洗臉上廁所後就寢 | 帶隊老師 | 聖母山莊 |
Day 2 6:30-8:00 | 登山糧食- 烹煮早餐 |
藉由各小組烹煮晚餐學習使用爐具瓦斯、學習團隊合作與分工。廚房管理課程:烹煮過程中注意衛生,烹煮完畢記得收拾桌面與裝備。 八點前完成整理個裝和公裝。 |
帶隊老師 教學老師 | 聖母山莊 |
8:00-11:20 | 活動十一 LOD領導課程 | 下山過程中讓各小隊隊員輪流擔任隊長,練習注意夥伴身心狀況,調整全隊速度與分配工作,讓隊伍成為一體,不會有人因此而脫隊。不但可以培養領導能力,更能建立團隊信任與情感。 | 教學老師 | 聖母登山步道 |
11:20-12:00 | 活動十二 山野課程總結 | 下山後集合討論課程經過與學習到的事情,分享難忘的經驗與待改進之處。其他同學給予回饋。 | 教學老師 | 五峰旗販賣部(二日課程到此結束,剩下行程可自行選擇) |
12:00-13:00 | 搭車 | 返校後不要忘記進行裝備清理與檢查。 | 帶隊老師 | 五峰旗販賣部 (若遇假日,則改至五峰旗停車場) |
13:00-14:00 | 午餐+溫泉魚體驗 |
搭車前往用餐餐廳。 下山後可以在礁溪市區享受午餐,亦可以體驗溫泉魚咬腳底的感受,舒緩兩天的疲勞,費用約需80元。 |
帶隊老師 | 礁溪溫泉園區 |
14:00-15:00 | 搭車返回學校 | 返校後不要忘記進行裝備清理與檢察。 | 帶隊老師 | 學校解散 |
三、教學參考資源
四、收費說明
活 動 名 稱 | 活 動 內 容 | 經 費 預 算 (元) | 備 註 |
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聖母山莊朝山趣 | 詳如教學行程表 | 每梯次限額約30人,每人350元,含講師費用及保險,午餐由學員自行準備輕食。 | 活動導覽解說教師需事先聯絡預約 |
五、預約及聯絡資訊
編 號 | 單 位 名 稱 | 聯 絡 人 | 預 約 電 話 | 單 位 網 址 & 地 址 |
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1 | 岳明國小 | 康珮甄 | 03-9903044 | 宜蘭縣蘇澳鎮嶺腳路140號 |
2 | 農業改良場蘭陽分場技工 | 陳漢欽 | 0927-362-100 | 266宜蘭縣三星鄉上將路三段81巷6號 |
3 | 利澤國中 | 陳建志 | 03-9504762 | 宜蘭縣五結鄉利寶路99號 |
4 | 宜蘭縣野鳥學會理事 | 楊錦秀 | 0912-094938 | https://zh-tw.facebook.com/yilanbird |
5 | 荒野保護協會 | 彭福麟 | 0919-240045 | Line ID: F0045 |
6 | Facebook社群: 聖母登山步道資訊站(山屋x諮詢) | 請事先加入Facebook群組:聖母登山步道資訊站(山屋x諮詢)後,在該群組頁面登記申請住宿人數。請詳細閱讀該群組的每隊人數及山屋人數限制,並提早預約。以發文方式告知住宿日期及人數,並由臉書管理員審核,安排通過後才算申請成功,需自備睡墊睡袋。 |
六、行程建議與注意事項
(一)教學準備及聯絡方式提示等。
五峰旗停車場-通天橋、聖母登山步道(通天橋-聖母山莊)
1.夏天: 防蚊液、防曬、帽子、薄長袖長褲;冬天防強勁東北季風,需穿防風衣、帽子,攜帶雨衣。(雨天:雨鞋)
2.雨天林間道路泥濘濕滑、夏天注意防曬。
3.五點過後天色較暗,建議提早上山,如時間延誤,請攜帶頭燈。
1. 登山裝備準備
(1)著排汗衣褲及厚襪、雨鞋或登山鞋、攜帶外套及遮陽帽。
(2)攜帶裝備(登山背包、塑膠袋、雨衣、飲用水、毛巾、個人藥品及衛生用品、午
餐、行動糧、健保卡)
2. 事前準備並發放戶外教育「聖母山莊朝山趣」行前通知單。(附件一)
3. 若需安排二天一夜行程,請參考聖母山莊裝備清單。(附件二)
(二)教學時間提醒或交通等。
1.因聖母登山步道午後容易起霧,請盡早提早上山,以策安全。
2.如遇天災等劇烈天氣因素或不可抗拒因素致活動被迫取消或延期,則另行於活動前2天
以電話通知。
3.交通資訊
(1)自行開車:
國道5號-頭城交流道下-青雲路一段-礁溪路七段~五段-德陽路-五峰路-五峰旗停車場
(2) 遊覽車租賃:確實掌握司機聯繫方式與課程進出時間和接送地點。
(3)大眾運輸:
搭臺鐵至礁溪站下,轉搭台灣好行綠11礁溪線-A線至五峰旗
七、教學參考網頁
(1)礁溪鄉公所 https://jiaosi.e-land.gov.tw/cp.aspx?n=64b920ac3f264020&s=BCBC32670055B558
(2)台灣山林悠遊網 https://recreation.forest.gov.tw/Trail/RT?tr_id=009
八、教學方案設計
設 計 者 | 康珮甄、吳冠薇 | 適用教學對象 | 國小5-6年級為主 7年級以上亦可 | |
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協 作 者 | 林傳晟 | |||
結合學習 領域 |
社會領域/自然領域/綜合活動/藝術領域/健體領域 | 教 學 時 間 | 共14節,總計840分鐘 (可自行選用一日,二日課程) | |
參考資料 來源 |
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設 計 理 念 |
1. 環境現況與設計緣由: 山是一所學校,對於不同年齡層和學習階段的孩子們,山野環境可以誘發一個 人的獨立自主、團隊合作、挑戰自我、意志力、環境關懷、領導統御、應變力與問題解決力。一個好的登山家,必然是具有關懷生命之土地倫理與登山素養,同時具備全面的登山知識與技藝,目前的國中小學,除了幾所實驗性學校,曾有過一些零星的課程外,大部分的學校可說幾乎都沒有相關的課程,所以過往的登山活動,往往缺乏完整的山岳教育。 聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,終點的觀景平台是宜蘭與台北行政疆界,近年來因日本攝影師鏡頭下呈現美麗的抹茶色山嵐而廣為人知。從五峰旗風景區停車場至步道終點,全長約5.6公里,往返耗時至少3小時,前半段路程較平坦,但後半段路程高度落差超過700公尺,對於學生的體能及肌耐力頗具挑戰,因此實施對象以五~六年級為主,七年級以上學生視體能狀況亦可實行。 本主題教學模組帶領學生實際走進山林,期待藉由挑戰山岳,磨練體能及肌耐力,更導入無痕山林的觀念,落實山林環境、生態保育的知識教育,加強登山安全教育及減少山難發生。 2. 設計原則: 透過戶外山野教育,讓學生在核心素養不同的向度中達到自主行動、溝通互動、社會參與的三大面向。 3. 簡要課程描述: 課程開始學習基礎登山知識與小技巧,讓學生在行間能確保自身安全;再實地帶領學生認識「聖母登山步道」地理位置及地形,並教授聖母朝聖地的人文歷史及建築特色;教學課程內容將著重於步道的生態環境,先初步介紹中海拔地形的動植物;並導入無痕山林、垃圾不落地的觀念;也藉由登山活動學習團隊合作精神。 活動一:學習基礎登山知識與小技巧 活動二:認識台灣溪谷與瀑布地形 活動三:探究五峰旗聖母朝聖地之歷史、地理、人文及建築特色 活動四:認識中低海拔動植物之生態系統 活動五:介紹台灣小百岳-三角崙山 活動六:朝聖之路-耶穌受難像與抹茶山 活動七:山屋使用禮儀 活動八:登山糧食-烹煮晚餐 活動九:LNT無痕山林守則 活動十:夜間觀察與獨處 活動十一:LOD領導課程 活動十二:山野課程總結 自主行動 透過團隊的登山活動,學習解決問題的能力,並促進身心健全發展。 培養愛護環境、自然生態、無痕山林、珍惜資源的關懷心與行動力。 溝通互動 透過對聖母朝聖地特殊的建築風格,培養對藝術創作與欣賞的基本素養,並懂得欣賞美的事物。 社會參與 藉由實地踏查,學習家鄉環境,進而關懷生態環境。 透過登山活動,培養團隊合作的素養。 4. 希望達成目標的結合與落實: 希望藉由實際走進山林,除讓學生學習基本的登山知識、安全觀念及團隊合作的重要性,並產生敬畏大自然的精神,且透過無痕山林的觀念,了解人類對於生態環境的破壞力,進而體會自然生態環境保育的重要性。 |
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落實SDGs指標 |
目標3/健康與福祉 目標6/乾淨水資源與衛生 目標15/陸地生命 |
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對應12年國教核心素養學習重點 | 領 域 核 心 素 養 |
社-E-A2 敏覺居住地方的社會、自然與人文環境變遷,關注生活問題及其影響,並思考解決方法。 自-E-C1 培養愛護自然、珍愛生命、惜取資源的關懷心與行動力。 藝-E-B3 善用多元感官,察覺感知藝術與生活的關聯,以豐富美感經驗。 健體-E-C2 具備同理他人感受,在體育活動和健康生活中樂於與人互 動、公平競爭,並與團隊成員合作,促進身心健康。 |
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學 習 內 容 |
自-INd-Ⅲ-9 流水、風和波浪對砂石和土壤產生侵蝕、風 化、搬運及堆積等作用,河流是改變地表最重要的力量。 自-INg-Ⅲ-4 人類的活動會造成氣候變遷,加劇對生態與環境的影響。 社-Ab-Ⅲ-1 臺灣的地理位置、自然 環境,與歷史文化的發展有關聯性。 社-Bb-Ⅲ-1 自然與人文環境的交互影響,造成生活空間型態的差異與多元。 社-Bc-Ⅲ-1 族群或地區的文化特色,各有其產生的背景因素,因而形塑臺灣多元豐富的文化內涵。 綜-Bb-III-2 團隊運作的問題與解決。 綜-Bb-III-3 團隊合作的技巧。 綜-Cd-III-2人類對環境及生態資源的影響。 視-P-Ⅲ-2 生活設計、公共藝術、環境藝術。 |
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學 習 表 現 |
自-tr-Ⅲ-1 能將自己及他人所觀察、記錄的自然現象與習得的知識互相連結,察覺彼此間的關係,並提出自己的想法及知道與他人的差異。 社-2b-Ⅲ-2 理解不同文化的特色,欣賞並尊重文化的多樣性。 綜-3c-III-1尊重與關懷不同的族群,理解並欣賞多元文化。 綜-Cc-III-4對不同族群的尊重、欣賞與關懷。 健-2c-Ⅲ-2 表現同理心、正向溝通的團隊精神。 健-2c-Ⅲ-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。 |
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學 習 目 標 |
(1) 漫遊五峰旗風景區,透過解說更了解台灣溪谷及瀑布地形。 (2) 近距離欣賞聖母朝聖地獨特的建築風格,培養美感。 (3) 實地踏查台灣中低海拔的動植物生態。 (4) 傳授基本的登山知識及技術運用。 (5) 藉由登山活動,訓練體能及團隊合作精神。 (6) 導入無痕山林觀念,提升環境共同維護的意識。 |
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融 入 議 題 |
節次 | 活 動 名 稱 | 教學活動流程 | 時間 分配 |
學習資源 | 融入議題 |
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第一節 | 活動一 學習基礎登山知識與小技巧 |
教學流程: |
20分 |
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第一節 | 活動二 認識台灣溪谷與瀑布地形 |
教學流程: |
20分 |
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第二節 | 活動三 探究五峰旗聖母朝聖地之歷史、地理、人文及建築特色 |
教學流程: |
40分 |
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國外天主教堂建築照片 |
第三、四節 | 活動四 認識中低海拔動植物之生態系統 |
教學流程: |
80分 |
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午餐時間 |
1. 自備輕食。 |
60分 |
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第五節 | 活動五 介紹台灣小百岳-三角崙山 |
教學流程: |
20分 |
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第五節 | 活動六 朝聖之路-耶穌受難的故事與景觀平台 |
教學流程: |
20分 |
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第六節 | 活動七 山屋使用禮儀 |
教學流程: |
40分 |
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第七、八、九節 | 活動八 登山糧食- 烹煮晚餐 |
教學流程: |
120分 |
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第十節 | 活動九 LNT無痕山林守則 |
教學流程: |
40分 |
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第十一節 | 活動十 夜間觀察與獨處 |
教學流程: |
40分 |
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保暖衣物、、熱水瓶、頭燈、黑色大垃圾袋 |
第十二、十三節 | 活動十一 LOD領導課程 |
教學流程: |
80分 |
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共同手勢與帶隊領導注意事項 |
第十四節 | 活動十二 山野課程總結 |
教學流程: |
40分 |
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團隊合作精神 |